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  • 关节劳损疼痛的,每餐蘸点它,第二天就舒畅了!

    发表:2018-10-26 浏览数: 收藏

      人一上了岁数,很多病都找上门来,尤其是关节炎。很多人因为年轻的时候不注意保护关节,或者受过伤,老了就开始受到关节炎的困扰。特别是天气不好的时候,疼痛难忍,行动不便,实在是苦恼。

      今天要给大家说的是芥末酱,常食能够缓解关节紧绷、陈年关节炎疼痛,让关节、骨头恢复到被松绑的、自如的原本状态。

      芥末主管关节痛,附带5大惊人功效!

      芥末原产于我国,历史悠久,从周代起就已开始在宫廷食用,绿绿的颜色不是化学染料染成的,而是十字花科植物白芥的成熟种子碾磨成的一种粉状天然调味品,它的外表绿油油的十分好看,但初尝者往往被它独特的味道辣得不敢再次尝试。让人爱恨交加的芥末到底有什么神奇的功效呢!

      1、散寒,止痛,帮助活泛老年关节炎

      《本草纲目》说 :白芥“利气豁痰,除寒暖中,散肿止痛。治喘嗽反胃,痹木脚气,筋骨腰节诸痛。”芥末性温味辛,归肺经、胃经,有温中散寒、散结消肿、明目利膈的功效,主治疮痈肿痛、耳目失聪、牙龈肿烂、寒腹痛、便秘等病症。

      此外,促进血液循环也有不错的帮助作用。自古以来,辛辣的芥末总是被人们当作一种药草使用,是缓解疼痛的一把好手。

      2、驱风、开胃

      芥末辣味强烈,可刺激唾液和胃液的分泌,有开胃之功效,能增强人的食欲,促进消化和驱风 ( 排除肠内气体 ),促进新陈代谢,可用于治疗食欲不振、腹胀,但是有严重胃炎的朋友不宜食用芥末,因为比较辛辣。

      3、降低血液粘稠度

      芥末呛鼻的主要成分是异硫氰酸盐,这种成分不但可以预防蛀牙,对防止血管凝块、治疗气喘等也有一定效果,同时还具有发汗、利尿、解毒、清血等食疗功效。

      芥末还有预防高血脂、高血压、心脏病、减少血液黏稠度等功效。

      4、杀菌,帮助预防食物中毒

       芥末中含有一种名为异硫氰酸烯丙酯的元素,能够有效地杀死食物中的细菌和真菌,比如:大肠杆菌、金黄色葡萄球菌等细菌,防止食物变质,预防食物中毒,帮助解毒。

      5、帮助鼻子秒通气

      《本草经疏》说 :“白芥子味极辛,气温。能搜剔内外痰结,及胸膈寒痰,冷涎壅塞者殊效。”虽然在身上抹上芥末让你闻起来像条生鱼片,但感冒的时候晚上鼻子不通气的话,就在睡觉前往胸口涂两汤匙芥末,鼻子下点一小点芥末,会让你一晚上呼吸顺畅。

      6、抑制引发癌症的物质

      另外,芥末还能抑制引发癌症的物质,抑制肝脏内酸化酵素的活动。目前,有些抗生素中已加入了芥末成分。

      注意:

      孕妇、消化道溃疡患者,眼睛有炎症者(因为芥末吃快了会让眼睛流泪)不宜猛食用芥末。

      芥末应该怎么吃?

      做个调料碟子,不需要太多东西。芥末和酱油比例看个人承受能力,特别会吃辣的可以芥末酱油2:5,一般的1:5,再不行可以再少点,第一次吃可以每次一个黄豆大小。注意:要把芥末搅溶于酱油,这样便不然会突然吃到芥末而被腔到鼻子了,味道比较融合,便于坚持食用。

      千万不要小看这个量少,芥末的行气作用很强,吃完对神奇好处颇多,但忌讳一顿猛吃,再好的补品,一次猛吃多了都不好哦!

      吃法没有什么特殊规定,吃面食、蒸饺、早餐喝粥,平常吃饭的时候蘸一点即可,第一次吃千万别吃多了,因人而宜,而且这个吃辣的比例可以逐渐的提升。

      芥末是一种特别的食物,虽然不能替代药物,但是如果对上症状了,适当进食,你会感到关节压力变小,越来越活泛了,第二天起床就痛感减轻,经常吃还会觉得自己不那么怕冷了~

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