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    得了腱鞘炎怎么办?不妨试试小针刀!

    发表:2021-01-18 浏览数: 收藏

      什么是腱鞘炎?

      “腱鞘炎”又称“弹响指”或“扳机指”这个病起病初期在手指屈伸时产生弹响、疼痛严重时关节不能屈曲或伸直,就像被突然“卡”住一样。人体的肌腱外包裹有双层套管样密闭的滑膜管,也就是腱鞘,就好像电线中的金属丝被塑料外皮包住一样。腱鞘的外层为纤维组织,起到固定及保护肌腱的作用;内层为滑膜,可滋养肌腱,并分泌滑液有利于肌腱的滑动。当频繁地活动手指使肌腱长期过度摩擦,会导致肌腱和腱鞘的损伤,肌腱就会慢慢退行性变性,滑膜鞘分泌功能也逐渐减退,腱鞘也就慢慢形成炎症甚至粘连,而出现疼痛和运动障碍,这就是腱鞘炎。

    腱鞘炎1.jpg

      腱鞘炎“偏爱”哪些人群?

      1. 女性 女性朋友易患腱鞘炎是由于使用手部关节极为频繁,洗衣、做饭、扫地等都要用到手腕和手指,加之与水频繁接触,时间久了会发生肌腱、腱鞘的损伤性炎症。

      2. 特殊的职业人群 如做手工活人群、打字员、乐器演奏家、货物搬运、爱玩游戏的人等使用手部关节频繁。

    腱鞘炎2.png

      何为小针刀?

      针刀疗法是中医传统的微创治疗方法。小针刀外形似针灸的针,但其尖端有一狭窄的刀刃,可发挥针刺及刀切割的双重功能,是在现代西医外科手术疗法与中医传统针刺疗法的基础上,形成的新型中医医疗器械。

    腱鞘炎3.jpg

      针刀的作用原理是什么?

      近年来,大批医学工作者对针刀的治病机制进行研究,认为其主要机制为:

      1. “针”与“刀”合一,通过激发经气、疏通气血,达到止痛作用。

      2. 直接松解病灶周围组织的粘连、挛缩,降低周围组织压力,从而缓解神经、血管的压迫。

      3. 解除肌肉痉挛,恢复正常生理结构,为周围组织重建创造条件。

      4. 操作过程中的机械刺激,可产生内源性阿片肽物质,发挥止痛作用。

      针刀可以治疗哪些疾病?

      1. 颈椎病:椎动脉型颈椎病、神经根型颈椎病。

      2. 腰椎病:腰椎间盘突出症、慢性腰肌劳损、第三腰椎横突综合征、腰椎骨质增生、腰椎管狭窄。

      3. 软组织损伤:慢性软组织损伤、陈旧性软组织损伤急性发作、部分急性软组织损伤。

      4. 滑囊炎、急慢性腱鞘炎和腱鞘囊肿、肌筋膜疼痛综合征。

      5. 骨关节病:骨刺、屈指肌腱狭窄性腱鞘炎、膝骨关节炎、跟痛症、肩周炎、肱骨外上髁炎(网球肘)。

      6. 神经痛:枕神经痛、带状疱疹后遗神经痛、坐骨神经痛。

      7. 其它:整形美容等。

      针刀是如何治疗腱鞘炎的?

      针刀进入结节处,深达腱鞘,而后纵向切割腱鞘狭窄部位,松解狭窄,其松解程度以扳机征消失为准,此时患指伸屈可恢复正常。腱鞘炎的治疗一般1次即可治愈,部分严重患者可能需要行2次才能彻底治愈。针刀治疗腱鞘炎具有治疗过程操作简单,对人体组织的损伤小,无不良反应,疗程短,疗效好等特点。

      腱鞘炎如何预防?

      1.养成良好的劳作习惯:在抱孩子、洗衣、做饭、编织毛衣、打扫卫生等家务劳动时要注意手指、手腕的正确姿势,不要过度弯曲或后伸。提拿物品不要过重,手指、手腕用力不要过大。连续工作时间不宜过长,工作结束后,要揉搓揉搓手指和手腕,再用热水泡泡手。

    腱鞘炎4.jpg

      2.注意保暖:当天气较冷洗衣服时,最好用温水或戴手套,防止手部受寒。

      3.注意手腕的姿势及活动:对于长期伏案办公的人员来说,应采用正确的工作姿势,尽量让双手平衡。手腕能触及实物,不要悬空。手腕关节做适度的旋转或将手掌用力握拳再放松,来回多做几次,或将手指反压或手掌反压几下,都可以有效缓解手部的酸痛。


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